Fit fürs Pferd Funktionsgymnastik

Fit fürs Pferd. Alle Reiter (auch Nichtreiter können teilnehmen) brauchen Fitness! Harmonie und Erfolg mit dem Pferd stellen sich in jeder Disziplin und Reitweise nur dann ein, wenn auch der Reiter den sportlichen Anforderungen gerecht wird. Verbessern Sie/Ihr Ihre/Eure körperlichen Voraussetzungen durch dieses wöchentliche Zusatztraining. Interessiert? Einfach mal reinschauen und schnuppern. Gemeinsam trainieren ist leichter! Jeden Montag trainieren wir Bauch, Bein-, Gesäß- und Rückenmusklulatur in einem Funktionstraining. Weiterhin wir natürlich auch an der Beweglichkeit mit Dehnübgungen gearbeitet. Kurzum ein Training der wichtigsten Muskelgruppen, als Ausgleichssport zum Reiten. Ein Aufwärmprogramm mit Musik aus dem Zumba/Aerobic Bereich rundet die Stunde ab. Wir trainieren teilweise mit Geräten zB. Theraband, Flexibar, Sitzbällen oder Airexbalance Pads. So wird es nicht langweilig. Wer mitmachen möchte einfach vorher anrufen, ein Handtuch schnappen und los gehts. 

Fit fürs Pferd gibts zum Monatspreis von 15 Euro. Vielleicht könnt Ihr das sogar über die KK abrechnen. Einfach mal fragen, ob die Funktionsgymnastik in einem festen Programm unterstützen.