Leicht und Fit mit dem Personal Trainer Pferd 


Eine Kombination aus
- Nordic Walking,
- Ausdauertraining,
- Bauch–, Beine– und Pogymnastik,
- Ernährungsberatung und Reiten auf geführten Pferden. Dabei wird mit Therabändern, Bällen und Flexibar trainiert und der Puls in die Fettverbrennungszone gebracht und Ihr habt Spaß dabei! (auch für Neueinsteiger im Reiten geeignet!)

2 x wöchentlich (montags und samstags) trainieren und abnehmen!

Dauer: 5 Wochen. Nachfolgekurse sind möglich.

Kosten: 160 Euro inkl. Leihhelme und Nordic Walking Leihstöcke

Weiterhin ist eine 10stündige individuelle Ernährungsberatung mit Ernähungstagebuch und wiegen (krankenkassenzuschussfähig) möglich bei einer Ernähungsberaterin die dann in die Reitschule Lichtenhorst kommt. Dies kostet 160 Euro und wird meist vollständig von der Krankenkasse erstattet. Vielleicht vorher den Arzt nach einer Zuweisung fragen, dann sollte das kein Problem sein.